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99.01.01從80公斤開始減肥,請大家給我點鼓勵,讓我能繼續努力下去吧!!

Q子身高167cm,27歲,小時後身材不胖不瘦,高中發現心臟病之後開始發胖,體脂肪永遠都在30%以上.....

  

 

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99.04.04-76KGP1060258   

 

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD

就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的?

但是我總是說:沒有什麼撇步啦~靠走路瘦的! 

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