Queen一直都很喜歡DHC的產品，包含健康食品也是愛用DHC…
應該有些朋友知道Queen每週都會去健身房運動至少三次>////<
當然就減肥來說，除了運動之外，在飲食上更要控制得當，
不過如果有輔助食品的幫忙，效果就更大囉！
最近朋友慫恿我跟他一起合購這個，說兩包比較便宜…他的說明實在是很吸引人，就買了XD
光看到「可幫助 脂質代謝、提高胺基酸作用力，以促進肌肉合成、避免多餘脂質囤積；黃香草木樨屬於一種豆科香草植物，可維持循環順暢、促進水分代謝；杜仲可調節生理機能、 滋補養身；至於海藻及大豆卵磷脂則具有維持消化道順暢、幫助鹽分及脂質代謝等功能。」這一段說明，就真的很想來試試看！
配合運動同時進行應該效果不錯吧？我是這樣想的
吃的方法就是飯前30分鐘一顆(晚餐前兩顆)，這樣才可以抑制過多的能量吸收進而累積脂肪
最近碰到聖誕節…吃得很開心，比平常稍微多了一點=.=
不過還是有正常運動，Queen是不運動就覺得難過的人
上班都坐一整天了還不動，就真的很糟糕了
廢話真的很多，還不快來說心得給大家聽！(飛踢)
開始吃輕盈元素之後，很明顯的感覺到排便的量變多了！
雖然平常每天都會有便便的習慣，但是這陣子真的超級順暢～量又很多
一大早起床喝杯溫水，就可以跟黃金先生見面了！
不過看到這麼多的黃金先生…還真讓我覺得我真的是吃太多了= =|||
而且而且！
最讓人開心的還不是這個！
可能因為最近生理期要來了，體重沒有什麼變…
不過有天Queen覺得肚子好像有比較消了？就拿了皮尺來量看看
天阿～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
這不是真的！！！！！！⊙口⊙
我去健身房三個月都還沒有消掉的小腹圍，竟然減少了5.5cm！
足足有兩吋耶！
難怪覺得肚子整個平坦了不少，穿褲子也鬆了很多～～
好開心≧▽≦ (非常開心的撒花轉圈圈~
)
統整一下給大家，以下是Queen的狀態報告^▽^
飲食:三餐皆外食
運動:每週三次健身房+其他運動
作息:正常，上班活動量極低(上班坐太久…屁股超痛)
心得:排便量較之前還多，且不硬了！而且小腹竟然少了5.5cm
真的是超感謝捧由推薦這款商品〒△〒，真是太乾心了～等這包吃完我一定還會再買>////<，好期待其他部位也開始出現效果呢！
春節要到了，要快點想辦法讓自己更漂亮，穿著美美的新衣回家過年
不過最重要的是，搭配每週3-5次的運動及飲食控制，沒有完全依賴食品就可以減肥的道理喔！
大力推薦給大家！！
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